国际油价3月20日上涨

福州广场的羊蹄甲满树繁花。

微风拂过枝头，花瓣轻轻摇曳，偶尔随风飘落，与往来车流、市井街巷相映成趣。自然生长的花木不事雕琢，却将春日气息展现得淋漓尽致。不少市民途经此处，驻足观赏、拍照留念。

羊蹄甲、宫粉紫荆是福州常见的春季观赏行道树，花色柔和、姿态清雅，为城市街头增添了勃勃生机。记者从鼓楼区园林中心获悉，温泉支路、福州广场一带，羊蹄甲、宫粉紫荆等花树交错，目前正处于最佳观赏期，花期可持续至4月上旬。（记者 刘珺/文 池远/摄）

　　她率先推行的为老服务体系，成为区域标杆，入选全国优秀案例、获社会发展贡献奖，经验被国家级媒体报道。同时，她发起多个为老志愿服务项目，在全国、省志愿项目大赛获奖。创新医养模式，破解认知障碍照护难题为破解认知障碍老人照护难题，她连续数月驻守中心，吃住在岗，打磨出“五感唤忆”照护体系，为“迷路”的老人筑起温暖港湾。在全国三级公立医院中率先推行“国际标准CCRC+医养结合”模式，2023年入选《大国康养》优秀案例，2024年获蚌埠市社会发展贡献奖，相关经验被《人民日报》等国家级媒体专题报道。扎根志愿服务，织密老年关爱网络她发起“医夕相伴”“勿忘我”等为老志愿项目，已为22个社区及养老机构的1200余位老人提供健康监测，送医11位病情突变老人，帮助316位认知障碍老人改善状况。累计开展健康宣传7600人次，举办艺术活动150余场，800余人次参与，间接惠及4万余家庭。其中，“医夕相伴”项目获全国青年志愿服务项目大赛铜奖；“勿忘我”项目获省志愿服务项目大赛二等奖，其带领的志愿服务队获“安徽省第十一届优秀志愿服务组织”称号。

　　专业赋能行业，守护银发群体尊严作为蚌埠市养老协会副会长，她建立“蚌埠市养老服务协会会员单位护理员培训基地”，2024年培训1200余人次。针对高龄老人“数字鸿沟”，设计“手机微课堂”培训1500余人次，手把手教老人使用健康码、预约挂号。她始终践行“让老人有尊严地生活”的使命，在医疗与养老融合的赛道上展现新时代敬老助老的责任担当。

　　民间艺人在淮北市濉溪古城进行踩街表演。（资料图片）通讯员 张红心 摄

　　霍山县大别山滑雪旅游区。记者 范柏文 摄

　　“小城故事多，充满喜和乐。若是你到小城来，收获特别多……”

　　一曲深情缱绻的《小城故事》，绘出一幅素色的小城风景，道出一段悠然的生活断章。

　　古巷里，岁月在青色砖墙上刻画的印痕；早市上，铜锅冒出咕嘟咕嘟翻滚的汤气；老街中，药铺慢悠悠研磨秘传的方剂……小城定格的画面，没有景区的人山人海；小城呈现的生活，没有都市的鼎沸热闹。只有街巷的烟火、温柔的晚风，和日子慢慢流淌的淡然。在这里，旅行不是追赶风景，而是慢下步、沉下心，接受生活本来的样子。

　　安徽有哪些宝藏小城？如何玩转小城旅游？近日，安徽省文化和旅游厅发布首批“皖美宝藏小城”名单，展开多姿多彩的江淮“寻宝图”。来安徽“皖美宝藏小城”打卡吧！品尝未经雕饰的生活本味，享受养身养心的诗意栖居。

　　为何去宝藏小城

　　——追求性价比 收获松弛感

　　这个冬季，皖南小城广德，用“一口炖锅、一杯奶茶、一块桃酥”点燃了全网60亿次的目光，创下两项吉尼斯世界纪录，两个月来，迎来了640万人次的奔赴。

　　“2025年度，在同程旅行平台，广德市的酒店预订热度同比增长超20%，景点预订热度同比增长超150%，整体出游热度增幅位居长三角县域目的地前列。”同程研究院高级研究员程超功认为，在大众旅游时代，旅游消费人群日益多元化，旅游需求也趋向多元化。相较于热门大城市节假日的大人流、高物价，小城旅游在住宿、餐饮等消费上更具性价比。同时，小城的原生态环境、慢生活节奏，也和大众沉浸式休闲的需求更精准匹配。

　　展开一座宝藏小城地图，在古街的转角寻一味地道小吃，在山水间的秘境遇一处小众风光，在老巷的院落探一段本土故事。在与小城的温柔邂逅中，把烟火、诗意与美好，统统收入旅途行囊。小城，正在成为追求性价比、收获松弛感的旅游优选地。

　　如何把握小城旅游的市场新风口？安徽省文化和旅游厅启动“皖美宝藏小城”宣推计划，落实“一城一策”靶向指导，推动各县对标“广德三件套”打造路径，系统梳理文旅资源，精准提炼核心IP，为打造小城“超级单品”、构建完整传播内容体系筑牢基础。

　　去哪些宝藏小城

　　——感受江淮魅力 共赴“本真”旅行

　　安徽山清水秀、历史悠久，文化底蕴深厚，每一寸土地、每一片山水，都展现出迷人的风光、蕴藏着动人的故事，山水之韵同人文之胜相得益彰、交相辉映。从淮北到江南，一座座宝藏小城尽展千姿百态，散落在广袤江淮的锦绣图卷上。

　　程超功认为：“安徽发展小城旅游具有独特优势：一是优越的区位，交通畅达便捷，拥有长三角区域的优质客源和长三角文旅一体化发展的政策支撑；二是丰厚的资源，文化多元融合，生态环境良好，高度契合年轻客群小城游、奔县游的多样需求。”

　　首批“皖美宝藏小城”，宣城市广德市、合肥市庐江县、淮北市濉溪县、阜阳市临泉县、淮南市寿县、滁州市凤阳县、六安市霍山县、安庆市宿松县、池州市青阳县、黄山市歙县、黄山市休宁县等11个小城上榜。

　　安徽师范大学文化旅游策划研究中心主任杨效忠说：“安徽小城的魅力，最终在于它们提供了一种‘本真’的旅行可能。在这里，你不是消费者，而是短暂的栖居者；风景不是被观看的对象，而是生活的自然延伸；美食不是菜单上的图片，而是土地最真诚的馈赠。在这里，你能触摸到安徽的骨骼与肌理，感受到这片土地最平实也最动人的脉搏。”

　　怎样玩转宝藏小城

　　——寻宝徽风皖韵 体验烟火温度

　　从志愿者在街角随时指引，到组织免费停车、免费巴士，再到安排非遗巡游表演，这个冬季，广德主打“宠粉”“听劝”，用藏在街头巷尾升腾的烟火与热情，稳稳地接住网络流量。春节期间，广德市将推动文旅产业从“网红现象”向“长红产业”升级：举办广德第一届大型新春灯会，打造沉浸式非遗年味体验；组织线上活动中奖的外地粉丝免费深度游，邀请他们担任“城市体验官”。

　　玩转宝藏小城，一半在宝藏本身，一半在寻宝的过程。安徽大学新闻传播学院教师胡安琪认为：“一座小城的吸引力，不只取决于其拥有什么资源，更在于它能否把在地资源创造性转化为适配数字媒介生态的交互脚本，从而吸引多元主体加入一场持续的‘体验共舞’。”

　　庐江县推出“滑雪加泡汤，自在游庐江”的治愈之旅；寿县邀请游客共赴一场历史与诗意的邂逅；霍山县兼具山水交融的诗意与烟火相伴的温情；青阳县定期举办萌宠嘉年华；休宁县通过传统非遗演绎祈福、纳福的文化传承……一座座“皖美宝藏小城”魅力各异，既有历史的刻度，又有山水的气度，更有烟火的温度。

　　新春假期，旅游已经成为欢度佳节的新年俗。如何抓住即将到来的流量旺季，吸引更多游客打卡“皖美宝藏小城”，体验被徽风皖韵浸润的中国年？临泉县推出免费入景区、免费乘公交、免费赏杂技，濉溪县策划开展“濉溪有好物”年货节，歙县全面焕新徽州古城等年味场景……江淮大地，已经备好新年“皖美”盛宴。（张理想）

【茉莉红茶的功效与作用】

    1.防辐射：茉莉红茶中含有的茶多酚和维生素C能防辐射，尤其适合经常对着电脑的人饮用。

    2.抗压解疲：茉莉红茶中的茶碱能振奋精神、消除疲劳，提高工作效率。

    3.养胃护胃：红茶是一种全发酵茶，其性温和，无刺激性，肠胃较弱的人饮用有暖胃和增加能量的作用。

【茉莉红茶的冲泡】

    1.茶壶、茶杯各1个，茉莉红茶5克。

    2.用茶匙将茉莉红茶从茶荷中拨入壶中，倒入100℃左右的热开水冲冲泡即可。

    3.三分钟后即可倒入茶杯中品饮，入口后醇厚甘爽，香气浓郁。